3月7日，中慶集團婦聯組織開展了“擁有健康身心 奮鬥美好人生”關愛員工心理健康主題活動，特邀北京知名心理專家陳岩進行授課，與大家一起認知自我，修煉心態，加滿油再出發。
授課嘉賓：陳岩
國際認證EAP協會中國分會CEAPA專員
中國科學院心理研究所督導心理教練、授課導師
國家二級心理谘詢師
國際認證催眠治療師
有著20餘年心理谘詢經驗的陳岩教授從積極心理學的角度，用樸實精煉的語言和生動形象的事例圍繞識別壓力、管理情緒、減壓賦能等方麵進行詳細輔導，通過體驗式互動遊戲，讓大家從認知和行動上享受了一次徹底的“心理按摩”，掌握處理和管理負麵情緒及壓力疏導的方法與技巧，引導大家構建健康心理，直麵壓力與挑戰，時刻保持積極、樂觀、向上的心態，煥發工作激情和生活熱情。 現場學員在對話、問答、一對一谘詢的交流中慢慢打開自己，調整最佳狀態。
通過本次活動，學員們冥想放鬆，正視自我身心問題，平衡健康心態，堅定職業理想和事業信心。大戰在即，每個中慶人都需要以更加飽滿的熱情和激情投身於職場，投身於事業，超越自我，創造價值。